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就要上班心里很紧张也害怕怎么回事?

发病时间:不清楚

就要上班心里很紧张也害怕怎么回事?

补充说明:就要上班心里很紧张也害怕怎么回事?

2022-08-23 18:10

紧张 焦虑 焦虑症 适应障碍 压力大 心理治疗 恐惧

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张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

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一上班就焦虑害怕可能是由于压力太大、患有焦虑症、适应障碍等原因所致。
1、压力大:工作压力大、同事关系不好、工作场所有令人畏惧的事情,会导致一上班心里就紧张害怕。2、焦虑症:症状是与周围环境不匹配的痛苦情感经历,过分担忧人生,需要进行心理治疗和药物治疗。3、适应性失调:当进入一个新的环境和群体时,会有一种不能适应的感觉。如果是刚进入新的工作环境,第一次上班就会产生焦虑和恐惧,这是一种适应障碍,一般在半年之内就会消失。
如果症状比较严重,建议咨询精神科医生。

2022-09-14 20:55

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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