发病时间:不清楚
肠功能紊乱,经常腹泻、便秘交替出现,经常肠道紊乱怎么调理快?
补充说明:肠道功能紊乱老是拉肚子怎么调理
2022-10-08 15:15
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经常腹泻、便秘交替出现,可能由于肠道菌群失调引起,可以吃一些乳酸菌素片之类的肠道微生态制剂进行菌群调节。其主要成分乳酸菌素可有利于养出适合自身体质的肠道有益菌,改善肠道环境,提高肠道免疫力。比如常见的利活乳酸菌素片,它由鲜牛奶为原料发酵制成,口感酸甜,老人小孩都适用。另外,建议平时工作学习、生活中避免精神焦虑紧张,一日三餐定时定量,晚上不要吃得过饱,多吃蔬菜水果,少食油腻生冷不易消化的食物,让胃肠得到充分休息,也可起到一定的作用。出现这种情况多久了?
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