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吃鱼油会失眠吗
补充说明：吃鱼油会失眠吗
2022-10-14 11:53
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吃鱼油一般不会引起失眠。
鱼油是一种调节血脂的保健食品，其中含有高含量的不饱和脂肪酸，具有调节血脂、改善记忆的辅助疗效，并没有直接治疗失眠的作用。但在服用鱼油时，一定要注意适量，不要过量服用，以免对身体造成损伤。此外，对鱼油过敏以及患有高脂血症的患者不建议服用，以免出现过敏反应以及加重病情。
失眠可能是由于长期压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪引起的，也有可能是由于患者自身患有心血管疾病，例如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等，从而导致睡眠质量下降。对于失眠的患者，在日常生活中可以适当地进行一些有氧运动，例如慢跑、骑自行车、游泳等，能够缓解压力，改善睡眠质量。还可以在睡前适当地饮用温牛奶或者泡热水澡，能够促进睡眠。如果失眠的症状比较严重，可以在医生的指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑片等药物进行治疗。由于鱼油中含有大量的脂肪，建议患者在服用时一定要适量，以免增加肝脏的负担。
2022-10-21 10:59
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
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