发病时间：不清楚
我最近照镜子发现白头发，担心是过度手淫造成的，想咨询如果戒掉手淫，白头发还可以变黑吗？
补充说明：因为过度手淫导致白发，戒除了还可以变黑吗
2022-11-02 09:56
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精选回答(1)
姜渭 主治医师 空军军医大学西京医院 三甲
擅长：擅长过敏，化妆品皮炎，激素依赖性皮炎，病毒疣，性病，红斑狼疮，疱病，银屑病，皮肤常见肿瘤，皮肤真菌病等诊治
提问
因为过度手淫导致白头发，戒了不良习惯还可能会使头发变黑。
过度手淫可能会导致机体肾气不足，引起肾虚的情况，从而导致肾脏阴液不足，出现白头发的情况。如果患者戒了不良习惯，可能会使身体慢慢恢复，随着时间的推移以及身体的新陈代谢可能会使头发出现变黑的现象。
在日常生活中，除了戒掉不良习惯外，还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。并多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体精神代谢。避免食用辛辣、油腻的食物。还需要参与适量的有氧运动，提高自身的免疫力，都有助于身体的恢复。
2022-11-06 17:51
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