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泡茶加冰糖有什么好处和坏处
补充说明：泡茶加冰糖有什么好处和坏处
2023-05-08 16:19
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
泡茶时加冰糖的好处主要是能够改善口感，减少茶多酚的含量，但如果长期大量饮用可能会导致肥胖、血糖升高，具体的情况还需要咨询医生了解。
1、好处
冰糖味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的功效，在临床可以用于缓解脾胃气虚、肺燥咳嗽、或痰中带血等症状。所以在平时适当服用冰糖泡茶，可以改善口感，同时还可以减少茶多酚对胃肠道的刺激，有利于身体健康。
2、坏处
冰糖中含有大量的糖分，如果长期大量服用，可能会导致糖分在体内堆积，导致热量转化为脂肪，出现肥胖的情况。同时对于患有糖尿病的患者，如果服用过多，可能会导致血糖升高的情况，不利于病情的恢复。
在平时要注意饮食清淡，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-05-19 14:32
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