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经常睡不醒是怎么回事
补充说明:经常睡不醒是怎么回事
2023-06-21 11:30
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经常睡不醒可能是过度疲劳、气血不足、脾胃虚弱等原因引起。
1、过度疲劳
如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等,容易导致身体过度疲劳,出现睡眠质量差、疲乏等症状。因此,患者要注意多休息,保证足够的睡眠,有利于改善症状;还可以通过按摩的方式,促进身体血液循环,从而改善症状。
2、气血不足
气血不足的患者由于体内气血运行不畅,容易出现疲劳、乏力、精神萎靡等症状,还可能会伴随头晕耳鸣、心悸气短等情况。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗,还可以适当吃补气血的食物,比如桂圆、羊肉等。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱的患者由于经常吃辛辣刺激、寒凉的食物,容易导致脾胃功能受到损伤,从而出现腹泻、食欲不振、面色苍白等症状,还可能会出现经常睡不醒的现象。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗,还可以适当吃健脾养胃的食物,比如山药、小米等。
除此之外,还可能与经络堵塞、肝气郁结等有关,建议患者及时就医,明确病因后对症治疗。
2023-06-25 18:47
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