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西洋参泡水喝，有助于睡眠吗
补充说明：西洋参泡水喝，有助于睡眠吗
2023-06-21 10:59
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
西洋参泡水喝，一般是有助于睡眠的。
西洋参味甘、微苦、性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效，西洋参泡水喝一般可以起到补气养阴、清热生津的作用，在一定程度上可以用于缓解气阴两伤引起的口渴心悸、多食易饥、气短乏力等症状，还可以用于缓解肺气虚以及肺阴虚引起的干咳少痰、痰中带血等症状。西洋参泡水喝通常是可以帮助睡眠的，而且对身体的好处也是比较多的，并不会影响到正常的睡眠。需要注意的是，在喝西洋参泡水时要注意适量不要多喝，以免加重胃肠负担，出现胃肠不适的情况，比如腹痛、腹泻等。
如果失眠的情况比较严重，建议及时到正规医院的中医科进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。同时在睡觉前还可以适当听一些舒缓的音乐，缓解紧张的情绪。
2023-06-25 18:05
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
