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肾阴虚肾阳虚可以吃核桃吗
补充说明：肾阴虚肾阳虚可以吃核桃吗
2023-06-21 14:03
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
肾阴虚、肾阳虚一般可以吃核桃，但是要注意适量，不可以过量。
肾阴虚一般是由于素体阳虚、房劳过度等原因引起，导致机体内肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所引起，可能会出现腰膝酸软、盗汗等症状。肾阳虚可能是由于先天不足、过度劳累等原因，导致肾阳气亏虚，温煦功能减弱，可能会出现肢体不温、怕冷等症状。核桃性温，味甘，具有补肾助阳，润肠通便等功效，适量食用可以起到辅助改善肾阴虚、肾阳虚的功效，所以可以适量吃。但是因为核桃中脂肪含量较高，过量食用可能会导致体内热量过剩，引起肥胖，所以不可以过量食用。
除此之外，患者可以在医生指导下服用天麻首乌片、补中益气丸等药物进行治疗，如果服用药物无法改善，需要及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意保持充足的睡眠，不要过度劳累，可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强体质，放松心情，保持积极乐观的心态。
2023-06-25 16:40
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
