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女减少雄性激素的方法
补充说明：女减少雄性激素的方法
2023-06-21 11:32
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
女性减少雄性激素可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法来帮助改善。
1、饮食调理
女性可以通过饮食来帮助减少雄性激素，比如多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，可以帮助平衡体内的激素水平。
2、运动锻炼
女性通过运动锻炼，比如跑步、跳绳等，可以帮助控制体内的激素水平，还可以帮助减肥。
3、药物治疗
如果女性通过饮食和运动锻炼没有得到改善，可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物来治疗，可以帮助调节体内的激素水平。
除此之外，女性减少雄性激素还可以通过保持良好的心态、保持充足睡眠等方法来帮助改善。
2023-06-25 18:50
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
