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高血糖高血压的人能吃樱桃吗
补充说明：高血糖高血压的人能吃樱桃吗
2023-06-21 13:47
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通常情况下，高血糖、高血压的人能适量吃樱桃。
樱桃属于一种营养价值比较高的水果，其含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁元素、膳食纤维等营养物质。高血糖、高血压患者在适量食用后，不仅不会对血糖、血压的控制造成太大影响，反而还能为机体补充上述多种营养物质，有利于机体健康。因此，高血糖、高血压患者可以适量食用樱桃。值得注意的是，在食用樱桃时，高血糖、高血压患者需要注意控制摄入量，避免过量食用，以免加重病情。
除此之外，高血糖、高血压患者在日常生活中，应注意合理饮食，避免摄入过多高糖、高盐、高脂肪的食物，建议适量食用玉米、燕麦、苹果、橘子等富含营养且含糖量低的食物。同时，高血糖、高血压患者还应该规律作息、适当运动，有利于机体健康。
2023-06-25 16:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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