首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 高血脂患者不能吃肉吗

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

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高血脂一般是指高脂血症,高脂血症患者可以适当吃一些肉,但不能吃肥肉。

高脂血症是指血脂水平过高,引起一些严重危害人体健康的疾病,包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中等。高脂血症患者在饮食上,要遵循低脂、低胆固醇的原则。肉类中含有的脂肪比较多,但并不代表不能吃。患者可以吃一些鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉等,但不能吃肥肉,肥肉中含有大量的脂肪,会导致血脂水平升高,不利于疾病的控制。

高脂血症患者除了要控制肉类的摄入量外,还要注意其他方面的饮食,要多吃新鲜蔬菜,如大白菜、卷心菜、西红柿、菠菜等。日常还要进行适当的运动,如慢跑、游泳、打太极拳等,有助于消耗体内多余的脂肪和热量,控制体重,有利于控制血脂水平。如果通过饮食和运动不能有效控制血脂,应及时就医,在医生的指导下使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物治疗。

2023-06-25 16:56

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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