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怎么补充身体缺乏的黄体酮
补充说明：怎么补充身体缺乏的黄体酮
2023-06-21 11:30
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补充身体缺乏的黄体酮可以多吃富含维生素C的食物、遵医嘱服用药物、食物调理等。
1、多吃富含维生素C的食物
维生素C是人体中必不可少的营养物质，可以帮助人体促进对营养物质的吸收，提高身体免疫力。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，如果身体缺乏黄体酮，可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、西红柿等，可以有效补充身体缺乏的黄体酮。
2、遵医嘱服用药物
如果身体缺乏黄体酮，可以在医生的指导下，服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，可以有效改善症状。
3、食物调理
除了补充身体缺乏的黄体酮以外，还可以多吃富含雌激素的食物，如豆制品、蜂蜜、鸡肉等，也可以起到补充身体缺乏黄体酮的作用。
除了上述方法以外，还可以通过调整作息的方法进行改善。日常生活中应注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。
2023-06-25 18:48
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
