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落枕睡觉时往哪一侧
补充说明：落枕睡觉时往哪一侧
2023-06-21 11:05
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落枕睡觉时一般往哪一侧，这种说法不准确，落枕一般可以采取平卧位、侧卧位等姿势。
1、平卧位
平卧位时颈部肌肉放松，有利于减轻局部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，所以患者一般可以选择平卧位。
2、侧卧位
侧卧位时，颈部肌肉处于紧张状态，有利于减轻局部肌肉痉挛，缓解疼痛症状。所以患者一般可以选择侧卧位。
除此之外，落枕还可以选择其他体位，如俯卧位、仰卧位等。但要注意的是，上述体位都需要在医生的指导下进行，不可盲目自行操作，以免引起不良后果。另外，如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
2023-07-22 06:08
举报通常情况下，落枕睡觉时通常朝相反的方向睡，比如右侧卧位、左侧卧位、仰卧位等。
落枕是一种常见的病症，多发生于睡眠起床后，患者可能会出现活动受限、晨起肩颈部明显疼痛等症状，严重者还可能会出现活动受限、肌肉僵硬等症状。如果患者出现不适症状，可以在医生的指导下通过按摩、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛症状。如果治疗效果不佳，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
日常生活中，建议患者睡觉时尽量选择相反的姿势，比如右侧卧位、左侧卧位、仰卧位等，同时也要注意调整枕头的高度，避免过高或过低，以免影响病情恢复。
2023-06-25 18:14
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
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典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
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