首页> 内科> 神经内科> 睡觉时小腿抽筋> 睡觉时小腿抽筋的原因

精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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睡觉时小腿抽筋的原因可能是受凉、过度劳累、缺钙等。

1、受凉

如果晚上睡觉时没有盖好被子,小腿肌肉受到寒冷刺激,可能会出现肌肉痉挛的情况。建议患者睡觉时要盖好被子。

2、过度劳累

如果白天过度劳累,可能会导致肌肉处于紧张状态,晚上睡觉时肌肉可能会出现不自主地收缩。建议患者可以通过按摩、热敷等方式缓解。

3、缺钙

缺钙可能与日光照射不足、吸收不良等因素有关,可能会出现肌肉痉挛、口周麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外,还可能是下肢静脉血栓形成、下肢静脉曲张等原因导致的,建议及时就医治疗。

2023-07-22 06:08

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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

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睡觉时小腿抽筋多考虑是寒冷刺激引起的,也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若患者处于寒冷的环境中,且没有做好小腿的保暖工作,就可能会导致小腿肌肉受到寒冷的刺激,使其出现痉挛、抽筋等症状。患者在睡觉时要注意做好小腿的保暖工作,可以用热毛巾或者热水袋热敷小腿,促进小腿的血液循环,在一定程度上可以缓解上述症状。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯,就可能会导致身体缺钙,在睡觉时可能会出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。患者在日常生活中要均衡饮食,可以多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋等。患者还可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物,补充钙元素,缓解不适症状。

3、下肢静脉曲张

若患者有下肢静脉曲张病史,可能会导致小腿的静脉回流受阻,出现小腿肿胀、酸痛、小腿抽筋等症状。患者在睡觉时可以抬高患肢,促进血液回流,改善不适症状。患者也可遵医嘱外用地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物,缓解不适症状。

除此之外,还可能是癫痫、高热惊厥等引起的,建议查明病因再进行治疗。

2023-06-25 19:00

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疾病百科

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

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