首页> 外科> 骨科> 长高> 18岁男生经常熬夜是否还能长高

18岁男生经常熬夜是否还能长高

发病时间:不清楚

18岁男生经常熬夜是否还能长高

补充说明:18岁男生经常熬夜是否还能长高

2023-06-21 14:14

长高 睡眠质量 生长激素 影响身高 牛奶 鸡蛋 发育 骨骼

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

找医生

18岁男生经常熬夜通常是不能长高的,但如果是偶尔熬夜可能还能长高。

18岁男生正处于青春发育期,此时骨骺线尚未闭合,如果在此期间熬夜会影响体内生长激素的分泌,从而影响身高的增长。但如果是偶尔熬夜,可能还会对生长激素的分泌造成一定的影响,但一般不会对身高的增长造成太大影响。

建议平时要养成良好的作息习惯,不要经常熬夜,以免对身体造成不利的影响。同时,可以适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、打篮球等,可以促进骨骼的生长,对身高的增长也有一定的帮助。

2023-07-22 06:09

举报

李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

找医生

18岁男生经常熬夜是否还能长高,要根据实际情况进行综合判断。如果偶尔熬夜,可能会长高。如果经常熬夜,可能不会长高。

1、可能会长高

由于18岁男生正处于生长发育阶段,如果在日常生活中不注意合理安排作息,长时间熬夜看电子产品,比如手机、平板等,容易影响睡眠质量。还可能会导致生长激素分泌不足,从而影响身高长高。

2、可能不会长高

如果18岁男生经常熬夜,容易使生长激素分泌不足,从而影响身高的生长。在日常生活中注意合理安排作息,尽量早睡早起,睡觉之前用热水泡脚,能够提高睡眠质量。必要时可在医生的指导下,使用生长激素类的药物进行改善,从而让身体长高。

在日常生活中还需要注意合理饮食,多吃钙含量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。每天适当的坚持体育锻炼,有助于增强身体素质。

2023-06-25 16:46

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

推荐医生更多