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男生18岁身高182还能长高吗
补充说明：男生18岁身高182还能长高吗
2023-08-17 00:27
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
男生18岁身高182cm是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线已经闭合，一般不能长高;如果骨骺线没有闭合，可能还能长高。
1、不能长高
身高一般与遗传、饮食、运动、睡眠等因素有关，如果骨骺线已经闭合，说明骨骼已经发育成熟，此时一般不能长高。建议患者可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。
2、能长高
如果患者骨骺线尚未闭合，可以通过饮食、运动、睡眠等方面进行调理，在饮食上可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨骼的发育，在一定程度上还可以达到长高的目的。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体血液循环，也有助于促进骨骼发育。此外，患者还可以在医生指导下使用生长激素进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
