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18岁男生打篮球还可以长高吗

发病时间:不清楚

18岁男生打篮球还可以长高吗

补充说明:18岁男生打篮球还可以长高吗

2023-06-21 11:18

长高 骨骼 增高 牛奶 葡萄糖酸钙口服溶液 碳酸钙颗粒 发育 紧张 焦虑

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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18岁男生打篮球是否可以长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。

1、可以长高

如果18岁男生的骨骺线还没有完全闭合,打篮球可以促进身体的血液循环,有利于骨骼的发育,这种情况一般是可以长高的。

2、不可以长高

如果18岁男生的骨骺线已经完全闭合,此时打篮球一般无法促进身体的发育,这种情况一般是无法长高的。

在日常生活中,建议18岁男生养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有利于身体的健康成长。同时需要保持愉悦的心情,避免紧张焦虑的情绪。

2023-07-22 06:09

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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

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18岁男生打篮球,一般是可以长高的,但如果骨骺已经完全闭合,则不会长高。

1、可以长高

打篮球是一种常见的运动方式,适量打篮球可以增强体质,促进身体的血液循环,在一定程度上还可以促进骨骼的生长发育,对身体有一定的好处。如果18岁男生的骨骺线还没有完全闭合,此时适当打篮球,可以促进身体的生长发育,还可以达到增高的目的。

2、不会长高

如果18岁男生的骨骺已经完全闭合,此时打篮球并不会影响骨骼的生长发育,也不会达到长高的目的。建议患者通过饮食调理的方式进行改善,适当吃富含钙元素的食物,比如牛奶、大虾等,能够促进钙的吸收。必要时,也可以遵医嘱配合使用补钙的药物进行治疗,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等。

在日常生活中,建议患者多卧床休息,避免进行剧烈运动,还要保证充足睡眠时间,避免熬夜,有利于身体的健康。

2023-06-25 18:31

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