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漏斗胸怎么锻炼矫正
补充说明：漏斗胸怎么锻炼矫正
2023-06-21 14:49
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漏斗胸可以通过扩胸运动、引体向上、游泳等方式进行锻炼矫正。
1、扩胸运动
如果是轻度的漏斗胸，可以通过扩胸运动进行锻炼矫正，具体的锻炼方式是双手交叉抱于胸前，然后缓慢的扩胸，可以使胸部的肌肉得到拉伸，从而改善漏斗胸的现象。
2、引体向上
引体向上也可以锻炼胸部肌肉，也能够改善漏斗胸的情况。
3、游泳
通过游泳的方式也可以锻炼胸部的肌肉，在游泳的过程中，也可以使胸部的肌肉得到拉伸，从而缓解症状。
除此之外，也可以通过深蹲、跑步等方式进行锻炼。在日常生活中，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
2023-07-22 05:47
举报漏斗胸患者可以通过做俯卧撑、引体向上、平板支撑等方式进行锻炼矫正。
1、俯卧撑
患者可以在医生指导下做俯卧撑，主要是双手撑在床上或撑双手，双臂分开与肩平齐，然后双手撑地，身体尽量向前延伸，然后恢复到原来的姿势，能够帮助矫正胸型。
2、引体向上
患者也可以做引体向上，主要是利用自身的体重加大引体向上板，双手撑地，然后慢慢将身体提升到最高，再慢慢放下，可以根据个人的身体情况，选择合适的时间锻炼。
3、平板支撑
也可以做平板支撑，主要是在空中下蹲，双肘撑地，然后将身体支撑，身体与地面成30度角，也能够帮助改善漏斗胸。
除此之外，也可以通过跑步等方式进行改善。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院通过手术的方式进行矫正。
2023-06-25 17:05
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漏斗胸是一种先天性并常常是家族性的疾病。男性较女性多见，有报道男女之比为4∶1，属伴性显性遗传。主要表现为小儿前胸正中部位的胸骨、肋软骨及部分肋骨向背侧凹陷畸形，形成漏斗状，绝大多数漏斗胸的胸骨从第2或第3肋软骨水平开始向背侧，到剑突上为最低点，形成船样或漏斗样畸形，带使胸腔内的脏器受到压迫甚而移位，并导致小儿心肺发育及功能受到严重影响。
