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精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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老年人晚上睡觉脚抽筋小腿抽筋可能是受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、受凉

晚上睡觉时没有注意脚部保暖,可能会使局部血液循环不畅,出现上述症状。可以通过热敷、按摩等方式缓解。

2、缺钙

随着年龄增长,体内钙元素流失,可能会导致缺钙,出现上述症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

长时间弯腰重体力劳动,可能会导致腰椎间盘突出症,出现上述症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。

除此之外,还可能是下肢静脉血栓形成、骨质疏松症等原因引起的,可以明确病因后治疗。

2023-07-22 05:42

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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲

擅长:颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病

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抽筋一般指肌肉痉挛,老年人晚上睡觉脚部肌肉痉挛,可能是寒冷刺激引起的,但也可能是过度运动、缺钙等原因引起的。

1、寒冷刺激

气温较低、睡眠时不注意保暖,可能会导致脚部或小腿受凉,使肌肉痉挛,出现剧烈疼痛、活动受限等症状。可以用温热的水泡脚,促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服,避免受凉受寒。

2、过度运动

长时间做重体力劳动,可能会导致肌肉疲劳,使肌肉痉挛,出现疼痛、肌肉无力等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

3、缺钙

长时间偏食,可能会导致体内钙元素摄入不足,使神经兴奋性增高,出现肌肉痉挛、多汗等症状。可以在医生的指导下,口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理。

除此之外,还可能是癫痫发作等原因引起的,要及时就医治疗。

2023-06-25 18:50

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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