发病时间:不清楚
每天晚上都睡不着觉怎么回事
补充说明:每天晚上都睡不着觉怎么回事
2023-06-21 11:33
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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每天晚上都睡不着觉可能是生理性原因、焦虑症、抑郁症等原因导致。
1、生理性原因
每天晚上都睡不着可能是由于过度疲劳,比如熬夜、长时间工作、玩手机等,这些原因都可以导致患者出现睡眠障碍。建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,如果没有其他不适症状,一般不需特殊治疗,患者也可以在睡前喝一杯牛奶,提高睡眠质量。
2、焦虑症
焦虑症的发病原因包括遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等。患者会出现极度或间接焦虑,对日常生活中一些小事过分担心,整日情不自禁地胡思乱想,甚至担心不可能的事情发生。焦虑症的症状有恐惧不安、焦虑、呼吸急促、出汗、发抖、失眠等。患者可以遵医嘱服用氯硝西泮、等药物进行治疗,也可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等进行心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症的发病原因主要与遗传因素、神经内分泌因素、心理社会因素有关系。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式改善。
除以上相对常见原因外,还有其他可能性疾病,比如精神分裂症、内分泌失调等,可积极就医系统检查,明确诊断检查后,遵医嘱规范治疗。
2023-06-25 18:51
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。