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睡觉易醒怎么回事
补充说明：睡觉易醒怎么回事
2023-06-21 11:29
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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睡觉易醒可能是生理性原因引起的，也可能是肾虚、脾虚等原因导致的，患者可以根据不同的原因通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、生理性原因
如果在睡觉前大量饮酒、咖啡或者饮用浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现睡眠易醒的情况。因此要合理调整饮食习惯，避免在睡前大量饮酒、咖啡等刺激性饮品。
2、肾虚
如果长期过度劳累，可能会导致肾精气不足，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，从而引起睡眠易醒的情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物改善症状，另外也要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
3、脾虚
如果经常暴饮暴食，可能会影响脾胃的运化功能，从而出现食欲下降、面色苍白、腹胀、大便稀薄等症状，引起睡眠易醒的情况。患者可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，另外也要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也不排除是心脾两虚、肝火旺盛等原因造成的，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-06-25 18:46
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
