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减肥瘦了不来例假怎么办
补充说明：减肥瘦了不来例假怎么办
2023-06-21 11:05
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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减肥瘦了不来例假，可以通过调整饮食、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
月经不来可能与减肥瘦身没有太直接的关系，可能是内分泌紊乱导致的。建议患者调整饮食，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。
2、服用药物
如果调整饮食以后，无法改善月经不来潮的情况，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
在日常生活中，要注意作息规律，夜间保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、打羽毛球等，能够促进身体的新陈代谢，对身体有一定的好处。
2023-06-25 18:14
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