首页> 精神心理科> 失眠症> 维生素b6可以治疗失眠症吗

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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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维生素B6一般不可以治疗失眠症。维生素B6作为辅酶的重要组成要素,参与三大营养物质的正常代谢,还与白细胞、血红蛋白的生成有关。临床上维生素B6主要用于防治脂溢性皮炎、唇干裂等维生素B6缺乏症,并且对妊娠呕吐、脂溢性皮炎也有一定的治疗效果。而失眠症的患者大多是由于心理、生理、环境等因素引起的,维生素B6没有治疗失眠症的效果。维生素B6是一种水溶性维生素,存在于鱼、肉、蛋、奶等食物中,通常可以在一定程度上缓解失眠症患者出现的头晕、头痛、注意力不集中等症状。此外,建议失眠症的患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时,建议患者在日常生活中可以适当食用富含维生素B6的食物,如花生、核桃、大豆等。

另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重病情。如果患者长期出现失眠症,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-06-25 18:27

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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