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男士肾亏可以吃芹菜吗
补充说明：男士肾亏可以吃芹菜吗
2023-06-21 15:00
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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男士肾亏一般是指肾虚，通常情况下，肾虚可以吃芹菜，但需要注意适量。
芹菜属于一种常见的蔬菜，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养元素，可以为身体补充所需的营养，有助于维持身体各组织器官的正常生理功能，而且芹菜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的症状，对身体有一定的好处，所以男士肾虚可以适量吃芹菜。但需要注意，芹菜不易消化，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不建议过量食用。
肾虚可能是性生活过于频繁、长期熬夜劳累等原因导致的，会出现腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣、记忆力减退等症状，可以在医生的指导下，服用药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，也可以通过针灸、拔罐、按摩等方式进行改善。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠，可以适当进行运动，比如慢跑、打太极、练瑜伽等，有助于缓解病情。
2023-06-25 17:10
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
