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为什么喝了奶茶晚上会睡不着
补充说明：为什么喝了奶茶晚上会睡不着
2023-06-21 10:53
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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喝了奶茶晚上会睡不着，多考虑是奶茶含有咖啡因引起的，但也不排除是肠道湿热、心肾不交等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、咖啡因
奶茶中含有大量的咖啡因，如果平时经常喝奶茶，可能会刺激神经过度兴奋，从而影响正常的睡眠质量。建议患者平时需要改变不良的饮食习惯，尽量少喝奶茶。如果睡眠质量比较差，也可以在医生的指导下服用天王补心丹、柏子养心丸等药物进行治疗。
2、肠道湿热
如果患者平时喜欢吃辛辣刺激、过于油腻的食物，可能会导致体内湿热，从而出现大便粘腻、排便不爽、身体倦怠、舌苔黄腻等症状。患者可以遵医嘱服用葛根芩连丸、黄连上清丸等药物缓解。平时也要注意饮食清淡，可以多吃些清淡的食物，如蔬菜粥、瘦肉粥等。
3、心肾不交
如果患者经常心火旺盛，可能会导致肾阴不足，出现心烦、心悸、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物缓解。平时也要保持好的心态，不要情绪激动。
除此之外，也可能与胃火旺盛、肝火旺盛、心肾不交等原因有关，如果症状严重建议及时就医治疗。
2023-06-25 17:57
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
