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失眠后会耳鸣能好吗
补充说明：失眠后会耳鸣能好吗
2023-06-21 10:53
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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通常情况下，失眠后会耳鸣可能会好，耳鸣的治疗和调理方法具体如下。
失眠是一种睡眠障碍，患者主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而易醒，或寐而不酣，时寐时作，白天精力不佳。长期失眠会导致气血不足、脏腑功能失调。耳鸣主要是由于肝肾亏虚、内耳道堵塞、脑失所养而导致的，还会伴有头晕目眩、心烦意乱、急躁易怒、头晕耳鸣等症状。如果患者是因为失眠导致的耳鸣，可以通过生活调理来改善症状，比如平时要注意放松心情，不要长时间紧张、焦虑，睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。平时还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，以促进身体的血液循环，改善失眠的症状，耳鸣的情况也会随之改善。如果患者失眠的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，如柏子养心丸、天王补心丹、朱砂安神丸等，这些药物可以起到补心安神的作用，可以缓解耳鸣的症状。
如果患者长期出现耳鸣的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度紧张，焦虑等，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-06-25 17:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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