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高中生便秘需注意些什么
补充说明：高中生便秘需注意些什么
2010-05-16 22:26
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
高中生便秘需注意饮食、运动、药物等方面。
1、饮食
建议患者多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出。同时，患者还应多喝水，能够软化大便，有助于缓解便秘。
2、运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
3、药物
如果患者便秘症状较严重，还需在医生指导下使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还需注意养成良好的排便习惯等。如果患者便秘症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-21 23:03
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是服用中成药麻仁丸！！
2010-05-16 22:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
