发病时间：不清楚
有人看自己写字心理紧张手颤抖
补充说明：有人看自己写字心理紧张手颤抖
文****5 2010-05-18 10:28
我要咨询
精选回答(2)
不知你的年龄如何？看似一个偶然的外在因素造成的影响，其实多半与之前的性格基础、成长经历和家庭环境有关，也与亲密关系和情感模式有关。能感受到你的烦恼、焦虑、困惑、茫然，可能还有些恐惧、矛盾、愤怒、无助和委屈？这些情绪积聚内心，难以释放，难以用言语表达，就可能转化成一些心理反应。
专心，惊吓，留意，惊慌，颤抖，紧张，烦恼，通过这样的描述，感到你可能是个敏感、细腻、内向的女性，内在可能的心理冲突通过一种特别的行为方式得到了缓解和转移。
觉察和了解自己的情绪，面对和接纳自己本能的情感和欲望，寻求家人和朋友的情感支持，倾听和倾诉，通过适合自己的渠道宣泄情绪，都会有助于缓解紧张情绪；也可以考虑通过心理咨询，陪伴你探索自己的内心世界到底发生了什么。
2010-05-19 14:28
举报你写字一旦紧张，不要怕人看出来，你性格需要完善自己，就是不那么爱面子，你一旦打开了自己，放开了，紧张好些，手抖就好些，主要是紧张的原因。你自己可以努力，不然就正式联系心理医生帮你，祝福你了。
2010-05-18 15:00
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
