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怎么锻炼脖子增粗脖子？脖子太细了
补充说明：怎么锻炼脖子增粗脖子？脖子太细了
a******T 2010-05-21 14:40
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精选回答(2)
脖子细应该是天生的，这个瘦人爱这样的，对身体没有影响的。如果想增粗可以锻炼身体，也可以多吃点，胖点可以帮助恢复。锻炼身体，颈部肌肉也可以增粗，也可以看起来粗点的，这个要长期锻炼才可以的，一两天没有效果，少说也要几个月才可以的。
2018-12-14 23:18
举报你好，这个颈部的粗细是每个人都不一样的，但是还可以通过锻炼有所改善的。可以通过锻炼有所改善的。颈部主要是颈部的肌肉，可以多活动，选择颈椎，增加颈部肌肉的粗度，来改善颈部整体情况。颈部锻炼应该小幅度循序渐进的进行，推荐有机会就做摇头写“米”字来锻炼颈部。每次不要练太多，锻炼速度也缓慢些进行。
2018-11-17 19:20
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单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常，散发性甲状腺肿可有多种病因导致相似结果，即机体对甲状腺激素需求增加，或甲状腺激素生成障碍，人体处于相对或绝对的甲状腺激素不足状态，血清促甲状腺激素(TSH)分泌增加，只有甲状腺组织增生肥大。
症状起因：1.感染性疾病，如细菌性引起的有急性化脓性甲状腺炎，病毒性引起的病毒性甲状腺炎又称亚急性甲状腺炎。 2.自身免疫性，如毒性弥漫性甲状腺肿和慢性淋巴细胞性甲状腺炎。 3.病因未明的慢性纤维甲状腺炎。 4.因饮水、饮食摄碘过低或过高所致的地方性甲状腺肿。 5.因青春期、妊娠、哺乳期需碘相对增多而又摄入不足所致的散发性甲状腺肿。 6.甲状腺的新生物，包括良性肿瘤如甲状腺乳头状瘤等，及甲状腺恶性肿瘤如甲状腺滤泡细胞癌等。 7.有人发现与食物也相关。如长期大量吃卷心菜、木薯也可引起；萝卜和芸香菜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质；久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，继而引起甲状腺激素的相对不足；长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲肿。 8.久服某些药物如氰化钾、过氯酸钾、对氨水杨酸、保泰松、磺胺及硫脲类药物等。
可能疾病： 多发性内分泌腺瘤Ⅱ型 急性甲状腺炎 甲状腺功能亢进性心肌病 甲状腺相关眼病
常见检查：
就诊科室：普外科、内分泌
