首页> 外科> 骨科> 脚痛> 每天上班站久了脚痛怎么缓解

精选回答(4)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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每天上班站久了脚痛,可能是因为长时间站立引起的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解,但是需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、一般治疗

长时间站立可能会导致局部血液循环不畅,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部按摩、热敷等方式,促进血液循环,缓解不适症状。另外,患者也可以通过泡脚的方式,促进局部血液循环,改善不适症状。

2、物理治疗

如果患者不注意保暖,导致脚部受凉,可能会引起局部肌肉痉挛,出现疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式,缓解肌肉痉挛的情况。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗,促进局部血液循环,改善不适症状。

3、药物治疗

如果患者不注意休息,长时间站立,可能会导致脚部肌肉劳损,引起疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗,缓解疼痛症状。另外,患者也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物涂抹患处,缓解不适症状。

除此之外,每天上班站久了脚痛还可能是因为筋膜炎、痛风、腱鞘炎等原因引起的,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免延误病情。

2023-07-28 01:26

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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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你好根据你的情况,建议你可以采用热敷的方法,这样效果是比较好的,你可以先在患处涂抹上红花油或云南白药然后再进行热敷,可以促进局部的血液循环加快水肿的吸收和排出缓解疼痛的症状,最近注意避免再过多的活动,尽量以休息为主,祝你早日康复哦!

2023-02-24 13:57

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刘春晖 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:外科护理常规

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你好根据你的情况,建议你可以采用热敷的方法,这样效果是比较好的,你可以先在患处涂抹上红花油或云南白药然后再进行热敷,可以促进局部的血液循环加快水肿的吸收和排出缓解疼痛的症状,最近注意避免再过多的活动,尽量以休息为主,祝你早日康复哦!

2018-09-11 11:26

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王功兵 其他

擅长:外科

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不要久坐,多抬高患肢,再检查下腰椎CT等。

2010-05-28 15:41

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疾病百科

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足痛 (脚痛)

足痛是踝关节以下部位发生疼痛,包括足心痛、足背痛、足趾痛等。   穿错鞋子是日常造成脚痛的主要原因。抱怨脚痛的大多是女性。在足部手术病人中,女性占了80%。 疾病的因素则很多,如足部外伤如骨折,脚气,神经性疾病,脊椎的放射痛等。

  • 症状起因:任何形式的刺激(物理的或化学的),达到一定强度都能引起疼痛。目前认为,各种形式的超强刺激都可引起组织细胞释放出某些化学物质,称为致痛物,包括:乙酰胆碱、5-羟色胺、组胺、缓激肽及多肽类、钾离子、氢离子,以及组织损伤时释放的酸性代谢产物等;前列腺素E1也已被证明可提高组织对疼痛的敏感性而致疼痛。 穿错鞋子是造成脚痛的主要原因。

  • 可能疾病: 红细胞增多症 跖骨头骨软骨病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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