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香蕉的能量?

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香蕉的能量?

补充说明:香蕉的能量?

a******V 2010-06-01 10:16

香蕉 发胖

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精选回答(1)

洪艺清 医师 湖北省远安县县医院

提问

香蕉热量是100g200cal
每天一根就可以了
不要太多
也可以选择其他水果 最好不要选择高糖水果 虽然香蕉比其它高糖水果更有价值
毕竟它含有丰富的膳食纤维 有助排便

2010-06-01 10:45

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