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吃肉皮可以补充胶原蛋白吗

发病时间:不清楚

吃肉皮可以补充胶原蛋白吗

补充说明:吃肉皮可以补充胶原蛋白吗

a******W 2024-11-19 15:45

胶原蛋白 皮肤 胆固醇 发胖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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吃肉皮可以补充胶原蛋白。
肉皮中含有丰富的胶原蛋白,适当食用有助于促进皮肤健康,改善皮肤质量。此外,肉皮中还含有脂肪、胆固醇等物质,过多食用可能引起发胖的情况发生。
吃肉皮还可以补充蛋白质、脂肪等营养成分,并且能够为身体提供能量。
需要注意的是,虽然肉皮富含胶原蛋白,但并不能直接被人体吸收利用,需要通过烹饪或添加辅料来提高其可溶性,从而更好地被身体利用。

2024-11-19 15:45

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