发病时间：不清楚
某个动作久了会感觉肩膀酸痛
补充说明：某个动作久了会感觉肩膀酸痛
2010-07-14 10:43
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精选回答(2)
某个动作久了感觉肩膀酸痛可能是由肩周炎、肌肉劳损、颈椎病等引起的。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围的软组织发生炎症，导致肌肉和韧带紧张，从而引起肩膀酸痛的症状。长时间保持同一姿势会加重炎症反应，使疼痛加剧。非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和减轻炎症。患者应避免长时间保持同一姿势，并进行适当的肩部运动以改善血液循环。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指由于长时间重复某个动作或过度使用某个部位的肌肉而引起的损伤，这会导致肩膀酸痛。当肌肉疲劳时，血液循环减慢，代谢产物堆积会引起不适感。休息是治疗肌肉劳损的关键。患者应避免过度使用受影响的区域，并在必要时使用热敷或冷敷来缓解症状。
3.颈椎病
颈椎病是由于颈椎结构退化或损伤引起的疾病，当神经根受到压迫时可能会导致肩膀酸痛。长期保持同一姿势会加重神经根受压的情况。物理治疗如牵引、按摩和针灸可以改善症状。患者应定期改变姿势，并在医生指导下进行适当的颈部运动。
建议定期进行肩部活动以增强柔韧性并减少僵硬感。同时注意调整工作和生活中的坐姿习惯，避免长时间低头或高头位对颈椎造成压力。
2024-07-16 09:04
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
找医生
这种
情况
是正常的啊。
2010-07-14 10:55
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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