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高血压患者如何进行饮食管理
补充说明：高血压患者如何进行饮食管理
2010-08-25 23:05
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高血压患者饮食应以清淡为主，限制盐分摄入，每日不超过6克。多吃蔬菜水果，保证膳食纤维和钾元素的摄取。少吃油腻及高脂肪食物，选择低脂奶制品，少吃红肉。适量吃鱼、鸡胸肉等富含优质蛋白的食物。少喝酒，不吸烟，保持规律饮食，避免过饥过饱。同时，定期监测血压，根据医生建议调整饮食方案。
2025-03-03 16:47
举报你好，根据你的描述来说，高血压病的饮食宜低盐食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，多补充叶酸。如果高血压确诊，最好服用药物降压治疗。建议平时多注意饮食，多注意休息，保持好的睡眠，适当的锻炼身体如跑步，练太极等。保持规律性。注意劳逸结合。合理减肥，利于血压下降。
2018-10-24 10:06
举报你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
2010-08-25 23:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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