发病时间：不清楚
便秘小腹胀痛怎么办
补充说明：便秘小腹胀痛怎么办
2010-10-09 23:44
我要咨询
精选回答(2)
便秘常常伴随着小腹胀痛，这主要是由于排便不畅引起的。
便秘的发生原因多样，中医将其归结于虚、实、燥、火、寒、热等多种情况，建议通过中医辨证施治来找到合适的解决方法。调整日常饮食是改善便秘的关键，增加膳食纤维摄入，比如多吃蔬菜、粗粮，还有润肠的食物如香蕉、红薯、芝麻油和蜂蜜。同时，应避免食用辛辣刺激性和易引起上火的食物。保持规律的排便习惯也至关重要。如有需要，可以寻求专业的中医帮助，他们会根据个人体质开出适合的中药方剂。记住，均衡饮食和良好生活习惯对防治便秘大有裨益。
2025-02-21 17:11
举报
王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
找医生
便秘，小肚胀痛与便秘有关，与排便不畅有关。
便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。提问者对于答案的评价：
askPNE3B：知道了，謝謝王醫生
2010-10-09 23:46
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
