发病时间：不清楚
减去肚子上的肥肉
补充说明：减去肚子上的肥肉
a******B 2010-10-16 12:31
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医生回答(1)
控制饮食，多做有氧运动。运动一定要持之以恒。是的，仰卧起坐不能减脂肪的，一定要做有氧运动，有氧运动中以慢跑和跳绳最有效果。1。饮食合理，多吃蔬菜，水果等，大鱼大肉尽量少吃。还有不要吃得过饱。多饮水。（凉白开比较好）2。科学地体育锻炼，减肚子上的肉，最好的办法是慢跑和跳绳。有条件的话可以去健身房，把速度调到5公里/小时，每天坚持45分钟到一小时。只要你保持这个量，30天后就会见效果。
2010-10-16 12:48
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
