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请问跑步能减掉肚子的肥肉吗

发病时间：不清楚

请问跑步能减掉肚子的肥肉吗

补充说明：请问跑步能减掉肚子的肥肉吗

P*******8 2018-02-23 16:39

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张静主治医师湖州第六医院

擅长：擅长治疗内科常见病及多发病，如胃肠功能紊乱、消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎、高血压、冠心病、急性脑血管病、慢性支气管炎、肺炎等。

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跑步是可以减掉肚子上的肥肉的，但是跑步减肥的话，是一个长期坚持的过程。这是几天时间的话，没有那么快，而且也会引起反弹。

2018-02-23 16:50

张国栋医师汤阴县城关镇中心卫生院

擅长：高血压病、冠心病,糖尿病、上呼吸道感染，慢性支气管炎,支气管哮喘,胃肠炎、胃溃疡，脑梗塞等。

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你好，一般来说 ,只要是一定强度和耐力的运动都会消耗脂肪。跑步是有氧运动，运动全身，不过一定要长期坚持下去，才会消耗脂肪。

2018-02-23 16:49

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