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跑步会增肥还是会减肥啊?
补充说明：跑步会增肥还是会减肥啊?
a******B 2010-10-20 14:07
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医生回答(1)
你跑，如果你的脂肪多的话，那么跑步会让你瘦下去的，放心吧！
手臂粗可以通过俯卧撑达到效果，虽然说，运动让你的肌肉会增粗增多，但是肉却会长的更紧密，还有就是减掉你过多的脂肪，所以会比之前瘦！要有信心坚持多一点努力就好了，最好的方式就是在锻炼的有家人或者朋友陪伴，每天傍晚跑个半小时，也增加了自己的户外活动，对自己的身体很有好处的！
2010-10-20 14:12
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肌肉目闰动，其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。主要表现为眼皮或身体其他部位肌肉的轻微跳动或抽搐，即身体的肌肉掣动。
症状起因：其原因有由于发汗太过，阳气和阴液受伤;有由于阳虚失去促进津液产生的正常功能，气液不足，肌肉失去温养所致。
常见检查：
就诊科室：中医、神经
