发病时间：不清楚
晚上八点到九点进行慢跑，可以吗
补充说明：晚上八点到九点进行慢跑，可以吗
a******B 2010-10-21 16:30
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精选回答(1)
您好：晚间进行体育锻炼对身体有好处的。因为此时空气中细菌含量及微生物含量较少，对身体有一定的好处。
晨起后氧气里细菌含量较多，锻炼对身体有一定的害处。所以一般不建议做晨起运动。有氧运动对身体起到很好的锻炼方法。对降血脂、预防高血压病、糖尿病以及心脑血管等疾病起到一定的作用。祝您健康快乐！
2010-10-21 16:37
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
