发病时间：不清楚
晚上八点睡觉好吗
补充说明：晚上八点睡觉好吗
a******W 2022-05-08 21:21
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精选回答(1)
晚上8点睡觉通常情况下比较好。
晚上8点睡觉有利于机体修复，改善疲劳状态。充足的睡眠有助于维持正常的生理功能，如增强记忆力、注意力等认知功能，以及免疫系统的健康。此外，规律作息还有助于保持内分泌系统稳定，减少因激素失调引起的皮肤问题。
晚上8点睡觉对于大多数人来说是合适的，但具体时间应根据个人的生活习惯和工作需求来定。
选择合适的时间入睡的同时，也要注意睡前避免摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、可乐等，以确保良好的睡眠质量。
2024-03-12 09:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
