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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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不知最近一年发生了什么特别的生活事件?胡思乱想的具体内容是怎样的呢?表现孤僻,是性格一直如此,还是最近所有变化呢?我们的性格特点和人际模式主要来自成长经历和家庭环境的影响,早年来自父母的关爱、鼓励和肯定,帮我们形成自我价值感,感受安全和信任,学习情感表达,学习人际相处。
你能够来这里表达和交流,是很好的尝试和开始,也是在尝试建立人际关系。或许,孤僻,沉默会让你感觉更加安全?你的内心也有强烈的情感渴望,渴望被关注、接纳、认可和温暖?人际关系的建立和维系,需要不断实践,学习表达和交流;也需要相信,自己值得被爱。

2010-11-06 12:29

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