发病时间：不清楚
一天要休息几个小时正常
补充说明：一天要休息几个小时正常
2010-11-06 22:46
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精选回答(3)
通常情况下，一天要休息几个小时正常，需要根据具体的情况进行综合考量。
如果患者长时间工作，并且经常熬夜，作息紊乱，可能会消耗大量的精力，从而影响正常的工作和生活。如果身体没有得到良好的休息，可能会加重疲劳、头晕、心跳过快等不适症状，甚至会出现昏迷的情况，对身体造成一定的损伤。如果患者身体素质比较好，工作强度不大，休息2个小时左右即可。如果患者的身体素质比较差，工作强度比较大，可能需要休息4个小时左右，甚至更长时间。
在日常生活中，建议患者合理调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。同时还要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。
2023-07-24 08:10
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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八小时工作，其余时间休息睡眠就可以了。
2010-11-06 22:59
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
