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一天睡十几个小时正常吗

发病时间:不清楚

一天睡十几个小时正常吗

补充说明:一天睡十几个小时正常吗

2021-09-01 18:11

睡眠 心脑血管疾病

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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一天睡十几个小时一般是不正常的。睡眠时间太多也容易导致一些其他的问题,比如容易导致人昏昏沉沉、精神状态不佳。长时间地卧床休息,没有进行足够的运动,还容易导致一些脂肪的堆积和心脑血管疾病的出现。一般正常的成年人每天睡七到八个小时就足够了,如果是学龄期的儿童,每天的睡眠时间在八到九个小时。

2021-11-08 13:41

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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一睡就是十几个小时并不正常,原以为只需睡够了就可以把之前的像熬夜睡眠深度等缺觉的情况补回来,结果却差异。睡眠太多反因此带来了更劳累的觉得。

2021-09-02 21:19

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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