发病时间：不清楚
我该怎么办，恐惧症，不敢与邻居交往，不敢出门，再这样下去，后果不堪设想
补充说明：我该怎么办，恐惧症，不敢与邻居交往，不敢出门，再这样下去，后果不堪设想
a******B 2010-11-13 16:28
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精选回答(1)
如果已经专业医院诊断重度抑郁，需要坚持一段时间的药物治疗，保持情绪状态的稳定。如果感觉有所好转，可以和主治医生沟通，看是否可以调整药量。但不可突然停药，或者自行减量。你的文字表达清晰，流畅，对于自己的心理状态也有不错的自我觉察能力。能顾保持一般的人际交往，也是自我功能不错的表现。这些都提示，之前的治疗有不错的效果。
抑郁的出现，除了家族遗传因素，也受到性格特点、成长经历和家庭环境的影响。能够尝试表达和交流并寻求帮助，是个很好的开始和尝试；也是一种自救的努力。涉及到孩子身心健康成长，作为母亲，保持稳定的心理状态确实很重要。你也有不错的求治动机，可以尝试逐渐增进人际之间的表达和交往，感受自己和他人的内心。你也有着强烈的情感需求和渴望，尝试和周围的家人、朋友交流，寻求情感支持和陪伴，也会有助于改善身心状态。
2010-11-13 19:25
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医生回答(1)
王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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您好，这种情况您可以尝试通过下面的方法来进行自我缓解，从而让自己更好的与他人相处。
1、树立自信
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。
2、勇敢面对
有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。
3、勿求过高
过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。
4、忽视反应
紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
2013-08-22 14:37
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
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