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早晨起床没有精神怎么调理

发病时间:不清楚

早晨起床没有精神怎么调理

补充说明:早晨起床没有精神怎么调理

a******B 2010-11-18 14:21

精神 睡眠不足 睡眠

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医生回答(1)

李瑾 主治医师 三甲

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您好,您的情况初步判断可能是工作压力过大,或睡眠不足导致的。建议您晚上不要熬夜,尽量养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,再看看情况是否有改善。

若效果不显您可去看中医,根据您的具体情况辩证治疗,用中药调理一下。

祝您心情愉快!

2010-11-18 14:31

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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