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睡眠不好怎么办

发病时间：不清楚

睡眠不好怎么办

补充说明：睡眠不好怎么办

a******B 2010-11-19 15:57

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吴建群医师广州天河社区医院

擅长：专业妇科疾病治疗

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建议你保正正确的睡姿，睡前至少不要饱食，放松心情，不要在睡前糊思乱想，做到这些以后，肯定会有改善的。

2010-11-19 16:07

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