发病时间：不清楚
睡眠很好.但老觉得睡不醒怎么办
补充说明：睡眠很好.但老觉得睡不醒怎么办
2021-11-20 12:16
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精选回答(1)
你好，你的睡眠质量是不错的，既然白天也没有什么不适，那么自然是正常的，不是什么疾病，不需要太担心的，也不需要太纠结这个事情，一定要放松心情，保持情绪稳定。避免出现太大的波动，不然这样是会影响到正常的生活和工作的。其实我们每个人都会多少有些问题，但是只要不影响到正常的生活，也不算什么的。
2022-09-16 15:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
