发病时间：不清楚
三个多月失眠怎么回事
补充说明：三个多月失眠怎么回事
a******B 2010-11-20 12:32
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医生回答(2)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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你好
情况比较严重你去最 好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。考虑心气虚所引起的，平时注意学习劳逸结合，放松情绪，不要用脑过度，适当的多参 加户外活动，养成好的生活习惯，不要熬夜，如果情况很严重，可以适当的药物调理，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
2013-07-15 14:23
举报你好，失眠的话，一般是因为脑子里面想的事情比较多，或是压力比较大，还有一种是身体出现亚健康而引起的哦，我建议你平时少想点事情，同时生活或工作上，也别给自己太大的压力，这样才活得健康和轻松，从根本上解决你的问题，你可以适当的去放松一下自己，平时可以多运动一下.建议找中医治疗，长期服用安眠药会产生耐药性，西药毒副作用大，中药治病求本，辨证论治，全面调理脏腑机能，效果很好。
祝早日康复
2010-11-20 12:34
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
