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你好我怀孕三个多月了，老是失眠呀！怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：你好我怀孕三个多月了，老是失眠呀！怎么办

补充提问：我天天失眠怎么办呀！

a*******C 2016-03-03 21:37

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精选回答(3)

秦爱洁医师杨京昌内科诊所

擅长：妇产科，月经失调，不孕不育，妇科炎症等疾病

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你好；这个情况暂时是没有很好的办法可以改善的.由于是在孕期不宜服用药物调理

2016-03-03 21:37

刘海英主治医师威县第二人民医院

擅长：妇科及产科、儿科等常见病多发病。

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你好,目前的情况考虑由于体内激素水平的变化导致植物神经功能紊乱,建议注意休息,保证充足的睡眠。

2016-03-03 21:36

何甲书医师邢台市医院三甲

擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病，多发病的诊断治疗，

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治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理，平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

2016-03-03 21:36

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
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就诊科室：精神