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标准身高体重怎样算的?

发病时间:不清楚

标准身高体重怎样算的?

补充说明:标准身高体重怎样算的?

a******B 2010-11-22 08:37

维生素 发育 增高 长高 中医理疗 睡眠 初潮

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医生回答(1)

王朝 主治医师 三甲

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你好,根据青少年身高、体重监测对照表11岁的女孩身高体重应该是144.8厘米,体重是36.96公斤. 建议:1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。

2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。

3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。

4、生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。

人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。

2010-11-22 08:51

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